
Dirección · Studio Salux
Movimiento con criterio, atención y propósito.
Alicia Sanz es licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y dirige Studio Salux. Su trayectoria conecta la gestión deportiva, la docencia y el acompañamiento individual a través del movimiento.
Después de años trabajando en espacios deportivos y disciplinas corporales, impulsó Studio Salux como un lugar donde la práctica se adapta a cada persona: a su experiencia, su momento vital y los objetivos que comparte con el equipo.
“Tú puedes provocar el cambio en tu salud a través del movimiento.”
- Base
- Ciencias del Deporte
- Enfoque
- Movimiento y salud
- Responsabilidad
- Dirección de Studio
Un proyecto conectado
Por qué nace Studio Salux.
Studio Salux surge para dar continuidad al cuidado mediante Pilates, yoga y ejercicio restaurativo en grupos reducidos o sesiones privadas. Clínica y Studio comparten una misma idea: escuchar primero, adaptar la práctica y revisar cómo responde cada persona.
La dirección deportiva y la mirada clínica se coordinan cuando es necesario para que el movimiento tenga una progresión comprensible y segura.
Formación académica
Una base sólida para seguir aprendiendo.
- 2002
Licenciatura
Ciencias de la Actividad Física y del Deporte · Universidad de A Coruña.
- 2007
Posgrado
Organización y gestión de servicios deportivos · Universidad Europea de Madrid.
- 2012
Formación doctoral
Programa Salud y Deporte, 60 créditos · Universidad de Cádiz.
Formación continua
Muchas disciplinas. Un mismo lenguaje corporal.
La formación se presenta agrupada para que resulte útil y legible. Cada bloque reúne cursos, seminarios y herramientas aplicadas a la práctica diaria.
01Pilates y control motor
Formación continuada en Pilates suelo, trabajo con implementos y progresiones adaptadas.
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Pilates y control motor
Formación continuada en Pilates suelo, trabajo con implementos y progresiones adaptadas.
Pilates prenatal, método clásico, niveles básico, intermedio y avanzado, y aplicación del movimiento a diferentes momentos vitales.
02Yoga y movimiento aéreo
Yoga integral, meditación y propuestas de suspensión orientadas a la movilidad y la conciencia corporal.
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Yoga y movimiento aéreo
Yoga integral, meditación y propuestas de suspensión orientadas a la movilidad y la conciencia corporal.
Yoga Integral, AeroYoga, Air Yoga, AntiGravity y recursos de respiración, atención y movilidad activa.
03Suelo pélvico e hipopresivos
Un enfoque que integra anatomía, respiración, postura y movimiento funcional.
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Suelo pélvico e hipopresivos
Un enfoque que integra anatomía, respiración, postura y movimiento funcional.
Periné y movimiento, formación anatómica específica y Low Pressure Fitness en distintos niveles.
04Readaptación y cadenas musculares
Herramientas para acompañar el retorno progresivo a la actividad y mejorar la organización postural.
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Readaptación y cadenas musculares
Herramientas para acompañar el retorno progresivo a la actividad y mejorar la organización postural.
Mapping Training System, Stretching Global Activo y trabajo sobre cadenas musculares aplicado al movimiento.
05Autoconciencia por el movimiento
Una línea de estudio centrada en percepción, coordinación y aprendizaje a través del cuerpo.
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Autoconciencia por el movimiento
Una línea de estudio centrada en percepción, coordinación y aprendizaje a través del cuerpo.
Seminarios del método Feldenkrais sobre columna, cintura escapular, pelvis, respiración, equilibrio y organización global.
06Fitness, danza y otras disciplinas
Experiencia diversa para construir sesiones más ricas, comprensibles y adaptables.
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Fitness, danza y otras disciplinas
Experiencia diversa para construir sesiones más ricas, comprensibles y adaptables.
Danza y ballet, Ballet Fit, Total Barre, entrenamiento funcional, coaching corporal y otros recursos de educación del movimiento.
Trayectoria profesional
Más de quince años dirigiendo y acompañando movimiento.
- 2020—hoy
Studio Salux
Dirección del espacio, coordinación de disciplinas y acompañamiento de grupos y sesiones privadas.
- 2016—2021
Dirección deportiva
Responsabilidades de gestión, programación y coordinación de equipos en centros deportivos.
- 2013—2015
Gestión y docencia
Dirección técnica, planificación de actividades y trabajo directo con personas de diferentes niveles.
- 2007—2013
Primeras etapas profesionales
Experiencia en instalaciones deportivas, actividades dirigidas y programas de salud mediante el ejercicio.
Trayectoria documentada
Consultar formación y experiencia completas.
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Trayectoria documentada
Consultar formación y experiencia completas.
¿En qué te podemos ayudar?
Cuéntanos qué quieres recuperar, mejorar o explorar.
No necesitas elegir una disciplina antes de escribirnos. Podemos orientarte hacia el grupo, el nivel o la sesión privada que mejor encaje contigo.
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