Studio Salux

Alicia Sanz

Dirección de Studio Salux y acompañamiento del movimiento desde las Ciencias del Deporte, la docencia y la gestión deportiva.

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Alicia Sanz
Alicia Sanz, directora de Studio Salux

Dirección · Studio Salux

Movimiento con criterio, atención y propósito.

Alicia Sanz es licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y dirige Studio Salux. Su trayectoria conecta la gestión deportiva, la docencia y el acompañamiento individual a través del movimiento.

Después de años trabajando en espacios deportivos y disciplinas corporales, impulsó Studio Salux como un lugar donde la práctica se adapta a cada persona: a su experiencia, su momento vital y los objetivos que comparte con el equipo.

“Tú puedes provocar el cambio en tu salud a través del movimiento.”
Base
Ciencias del Deporte
Enfoque
Movimiento y salud
Responsabilidad
Dirección de Studio

Un proyecto conectado

Por qué nace Studio Salux.

Studio Salux surge para dar continuidad al cuidado mediante Pilates, yoga y ejercicio restaurativo en grupos reducidos o sesiones privadas. Clínica y Studio comparten una misma idea: escuchar primero, adaptar la práctica y revisar cómo responde cada persona.

La dirección deportiva y la mirada clínica se coordinan cuando es necesario para que el movimiento tenga una progresión comprensible y segura.

Formación académica

Una base sólida para seguir aprendiendo.

  1. 2002

    Licenciatura

    Ciencias de la Actividad Física y del Deporte · Universidad de A Coruña.

  2. 2007

    Posgrado

    Organización y gestión de servicios deportivos · Universidad Europea de Madrid.

  3. 2012

    Formación doctoral

    Programa Salud y Deporte, 60 créditos · Universidad de Cádiz.

Formación continua

Muchas disciplinas. Un mismo lenguaje corporal.

La formación se presenta agrupada para que resulte útil y legible. Cada bloque reúne cursos, seminarios y herramientas aplicadas a la práctica diaria.

01

Pilates y control motor

Formación continuada en Pilates suelo, trabajo con implementos y progresiones adaptadas.

Pilates prenatal, método clásico, niveles básico, intermedio y avanzado, y aplicación del movimiento a diferentes momentos vitales.

02

Yoga y movimiento aéreo

Yoga integral, meditación y propuestas de suspensión orientadas a la movilidad y la conciencia corporal.

Yoga Integral, AeroYoga, Air Yoga, AntiGravity y recursos de respiración, atención y movilidad activa.

03

Suelo pélvico e hipopresivos

Un enfoque que integra anatomía, respiración, postura y movimiento funcional.

Periné y movimiento, formación anatómica específica y Low Pressure Fitness en distintos niveles.

04

Readaptación y cadenas musculares

Herramientas para acompañar el retorno progresivo a la actividad y mejorar la organización postural.

Mapping Training System, Stretching Global Activo y trabajo sobre cadenas musculares aplicado al movimiento.

05

Autoconciencia por el movimiento

Una línea de estudio centrada en percepción, coordinación y aprendizaje a través del cuerpo.

Seminarios del método Feldenkrais sobre columna, cintura escapular, pelvis, respiración, equilibrio y organización global.

06

Fitness, danza y otras disciplinas

Experiencia diversa para construir sesiones más ricas, comprensibles y adaptables.

Danza y ballet, Ballet Fit, Total Barre, entrenamiento funcional, coaching corporal y otros recursos de educación del movimiento.

Trayectoria profesional

Más de quince años dirigiendo y acompañando movimiento.

  1. 2020—hoy

    Studio Salux

    Dirección del espacio, coordinación de disciplinas y acompañamiento de grupos y sesiones privadas.

  2. 2016—2021

    Dirección deportiva

    Responsabilidades de gestión, programación y coordinación de equipos en centros deportivos.

  3. 2013—2015

    Gestión y docencia

    Dirección técnica, planificación de actividades y trabajo directo con personas de diferentes niveles.

  4. 2007—2013

    Primeras etapas profesionales

    Experiencia en instalaciones deportivas, actividades dirigidas y programas de salud mediante el ejercicio.

Trayectoria documentada

Consultar formación y experiencia completas.

"Tú puedes provocar el cambio en tu salud
a través del movimiento"

Mi nombre es

Alicia Sanz

Soy licenciada en CIENCIAS DEL DEPORTE.

Gran parte de mi vida profesional la he dedicado a gestionar instalaciones deportivas. He tenido la oportunidad de dirigir magníficas instalaciones deportivas y también he organizado y coordinado eventos musicales y deportivos.

Me apasiona BAILAR, es mi terapia para los días grises.
Gracias a esta afición comencé a dar clases de aeróbic a los 17 años. Este paso fue el comienzo de lo que me llevó a trabajar durante aproximadamente 10 años como PROFESORA DE FORMACIÓN de instructores con AEMA y a participar como PRESENTER en convenciones nacionales e internacionales.

Paralelamente a mi carrera como gestora he seguido estudiando y especializándome en ejercicio físico para la salud. Y es que a mí lo que me gusta es ayudar a mejorar la salud de las personas A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO mediante técnicas o disciplinas orientadas a mejorar los problemas de MOVILIDAD DE COLUMNA y DOLORES DE ESPALDA y a tomar conciencia de PATRONES DE MOVIMIENTO y POSTURA.

Studio Salux nace del sueño de tener un espacio propio en el que poder volcar todos los conocimientos adquiridos durante estos años, y también he podido aunar este deseo con el de mi marido Antonio, propietario de clínica Salux, que siempre había querido ampliar los servicios de la clínica, con un espacio al que derivar los pacientes después de la rehabilitación, cerrando el círculo de tratamiento&prevención.

Currículum

Mi formación académica:

  • Licenciado en Ciencias del Deporte.2002. Facultad de Ciencias del Deporte, Universidad de A Coruña.

  • Posgrado en Organización y Gestión de Servicios Deportivos. 2007. Universidad Europea de Madrid.

  • Doctorado en Ciencias de la Salud. Periodo Formativo de Doctorado «Salud y Deporte» 60 créditos. 2012.Universidad de Cádiz.

Mi interés por ofrecer un servicio de calidad me lleva a ser una eterna estudiante del movimiento aplicado al mantenimiento y la mejora de la salud, perseverando en la formación continua:

  • Suelo Pélvico:

    • Certificada en la formación Periné y Movimiento. Anatomía para el Movimiento de Blandine Calais Germain. Julio 2022

    • Curso Suelo Pélvico. Anatomía para el Movimiento de Blandine Calais Germain. Mayo 2022.

  • Readaptación Físico Deportiva.:

    • Certificación Mapping Training System (Neurociencia y Biomecánica aplicada a la Readaptación Deportiva). 93 horas. Octubre 2021- Febrero 2022

  • Pilates:

    • Seminario Pilates Prenatal. Master Pilates. Diciembre 2020

    • Instructora Pilates Mat Clásico por Master Pilates. Enero-Febrero 2020

    • Instructora Pilates Mat, Básico, intermedio y Avanzado. AEMA.(2007-2013)

  • Yoga y Aeroyoga:

    • Diplomada como Profesora de Yoga Integral y Meditación y Yoga Coach. Instituto Europeo de Yoga (YEI). Enero 2020

    • Seminario Air Yoga y Fluidez. Escuela Internacional de Yoga, Danza y Pilates Aéreo. Junio 2020.

    • Seminario Yoga Aéreo & Inversión y Neuroplasticidad Cerebral. Septiembre 2020.

    • Instructora AntiGravity Fundamentals 1& OF Chistopher Harrison.. Antigravity Fitness, LLC. Junio 2019

    • Diplomada como instructora de Yoga Aéreo. Air Yoga. Escuela Internacional de Yoga, Danza y Pilates Aéreo. Diciembre 2017.

  • Hipopresivos:

    • Low Pressure Fitness Nivel I. Junio 2017.

    • Low Pressure Fitness Nivel II. Mayo 2021

  • Danza y Ballet:

    • Basic Instructor Training Salsation Fitness. 19-20 Enero.2019

    • Diplomada como Instructora de Ballet Fit. Septiembre 2017

    • Foundation Course Total Barre TM Stott Pilates. Barcelona. Septiembre 2015

  • Cadenas Musculares:

    • Formación SGA (Stretching Global Activo). Instituto Terapias Globales. Bilbao. Noviembre 2011.

  • Autoconciencia por el movimiento:

    • «Las dimensiones de tu espalda y pecho». Seminario público con Jaime Polanco (Instituto Feldenkrais). 19-20 Marzo. 2022

    • “Feldenkrais y Flujo”. Seminario Público con Thomas Farnbacher (Instituto Feldenkrais). 26-27 Febrero 2022

    • «La formación de tu espalda: » Seminario Público con Shelagh O’Neill (Instituto Feldenkrais). 15-29 Noviembre.2020

    • “Un abordaje Feldenkrais para lidiar con el dolor de espalda”. Seminario Público de Paul Newton (Instituto Feldenkrais). 31 Octubre-1 Noviembre.2020

  • Fitness:

    • Instructora Body Balance, Body pump, Body Combat, Body Step ,Grit Series. AEFA LES MILLS

    • Instructora de Aerolatino, Aeróbic, Step, Step Avanzado, Funky- Hip Hop, Aerobox, Total Training. AEMA. 2001-2003

    • Electroestimulación muscular aplicado al entrenamiento deportivo. Juan J. Peris. Neokinesis Institute.Junio.2015

    • Entrenamiento en Suspensión. Flying nivel 2. Fidias-MTS. Abril.2013

    • Entrenamiento funcional aplicado a la Salud. Scientific Sport. Marzo 2013.

  • Otros:

    • Curso Coaching Corporal organizado por TECOI (Escuela de Coaching Corporal). 12 horas. Sevilla. Marzo 2022.

    • Curso de Noesiterapia. Dr. Ángel Escudero. 23 Febrero 2019.

Además tengo una amplia experiencia en gestión de servicios e instalaciones deportivas:

  • Propietaria y gerente de Studio Salux desde junio 2020.
  • Directora del gimnasio Okeymas Huelva para la cadena Deporocio, Huelva, enero 2020- agosto 2021
  • Directora del Complejo Deportivo Multiusos Sánchez Paraíso (concesión administrativa) para la cadena de gimnasios Enjoy, Salamanca, enero 2019-enero 2020
  • Directora de la Ciudad Deportiva de Salamanca (concesión administrativa) para la cadena de gimnasios Enjoy. Salamanca, enero 2016-diciembre 2018
  • Responsable de aperturas y dirección del área técnica y recursos humanos de la cadena de gimnasios Ifitness instalaciones deportivas, s.l. Madrid, agosto 2013- junio 2015
  • Directora general del complejo deportivo el Saladillo, Trapsa y el Saladillo sport (Concesión administrativa).Huelva, 2007-2013
  • Directora servicio de control de accesos palacio de deportes de Huelva. (prestación de servicios) Huelva, febrero 2009-enero 2013.
  • Directora de la piscina municipal de Punta Umbria. (gestión interesada). Punta Umbría, Huelva, octubre 2008-noviembre 2011.

Otros datos de interés:

Presente en convenciones nacionales e internacionales de fitness y formadora de instructores de Clases Colectivas Aeróbic y Step, Aerolatino y Tonificación para la academia de formación AEMA (Asociación Española de Monitores de Aeróbic) desde 2001 hasta 2012.

Ahora que ya me conoces…

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