Movimiento en suspensión
Entender la técnica antes de decidir.
Antigravity es la denominación histórica conservada en la web para una práctica de movimiento asistido por un elemento de suspensión. La oferta actual relacionada se presenta en la disciplina AeroYoga de Studio Salux.
01 · Claves
Tres ideas que orientan su uso.
Apoyo y descarga
El tejido permite modificar apoyos y explorar movimientos con una distribución diferente del peso corporal.
Control antes que altura
La práctica se adapta al nivel de confianza, movilidad y experiencia; la suspensión no obliga a realizar inversiones.
Progresión guiada
La seguridad depende de una instalación adecuada, instrucciones claras y una progresión compatible con cada persona.
02 · En consulta
Un proceso explicado, no una receta.
La aplicación concreta cambia según el motivo de consulta, la valoración y la respuesta observada.
- 01
Punto de partida
Se comentan experiencia previa, molestias, mareos, presión arterial, embarazo u otras circunstancias relevantes.
- 02
Familiarización
Se aprende a entrar, salir y utilizar el soporte antes de aumentar la complejidad.
- 03
Práctica adaptada
Las propuestas se seleccionan por objetivo y tolerancia, no por buscar posturas llamativas.
03 · Seguridad
Alcance y límites.
Este contenido conserva una denominación de la web anterior y no confirma por sí solo un horario o grupo activo. Las inversiones y posiciones suspendidas pueden no ser adecuadas para todas las personas; consulta antes de reservar.
Antes de reservar
Preguntas frecuentes.
¿Antigravity y AeroYoga son exactamente lo mismo?+
Comparten el uso de un soporte en suspensión, pero la denominación, la metodología y la programación pueden variar. Consulta la disciplina actual.
¿Tengo que hacer inversiones?+
No necesariamente. La práctica puede organizarse sin ellas y debe adaptarse al nivel y a las circunstancias personales.
¿Dónde consulto la oferta vigente?+
En la página de AeroYoga y en los horarios de Studio Salux.
¿Puedo practicar si tengo vértigo o tensión alta?+
Son dos circunstancias que hay que comentar antes. Las posiciones invertidas no son adecuadas para todas las personas y la práctica puede organizarse sin ellas.
¿Hay peso máximo o edad mínima?+
El material de suspensión tiene límites de uso indicados por el fabricante y la instalación se revisa periódicamente. Consulta las condiciones concretas antes de reservar.
¿Qué ropa conviene llevar?+
Ropa que cubra las axilas y la parte posterior de las rodillas: son las zonas que apoyan en el tejido. Sin cremalleras, botones ni joyas que puedan engancharlo.
¿Dónde se atiende Antigravity en Huelva?+
Clínica Salux está en C/ Amado de Lázaro, 7, 21002 Huelva. Clínica y Studio comparten dirección, así que la valoración clínica y el trabajo de movimiento se hacen en el mismo sitio.
¿Cómo pido cita para Antigravity?+
Por teléfono o WhatsApp en el 653 381 558, por correo a amoro@clinicasalux.es, o desde el formulario de la página de contacto. Puedes solicitar la valoración directamente, indicando el motivo de consulta y la disponibilidad que te venga bien.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?+
No se puede saber antes de la valoración, y desconfía de quien te dé una cifra cerrada por teléfono. El número depende del motivo de consulta, de los antecedentes y de cómo responda cada persona: se plantea un punto de partida con referencias observables y se revisa sobre la marcha.
